Lembre-se de que cada bebé é único, e é sempre importante consultar um profissional de saúde em quem você confia para encontrar as melhores soluções para a sua família. Fale comigo e ajude o seu bebé a aliviar as cólicas.”
Como Aliviar as Cólicas do Bebé: Dicas Naturais
Lidar com as cólicas do bebé pode ser desafiador, especialmente durante o “quarto trimestre”, que é o período de adaptação do recém-nascido ao mundo fora do útero. As cólicas do bebé podem ter diferentes causas. Se por um lado, podem estar associadas a um sistema digestivo imaturo – uma vez que o trato gastrointestinal dos bebés ainda está em desenvolvimento – por outro lado, também podem estar associadas a uma alteração da microbiota intestinal, influenciada pelo tipo de parto, tipo de aleitamento e a alimentação da mãe durante a gravidez, amamentação ou até à ingestão de ar durante a amamentação ou a alimentação, que causa acumulação de gases e desconforto.
Para além disso, eu costumo dizer que é a única forma que o bebé tem de demonstrar o seu desconforto: daí a causa estar relacionada com terem ficado desorganizados. Pode ter estado num ambiente com muito barulho ou muita gente, ou por sentirem a ansiedade dos pais. A verdade é que quando estamos stressados o nosso cheiro e a frequência cardíaca mudam e isso pode afetar o bebé. Aqui estão algumas dicas práticas que podem ajudar a aliviar o desconforto do seu filho:
Aleitamento Materno
Sempre que possível, prefira o aleitamento materno. Uma dieta anti-inflamatória e um estilo de vida saudável da mãe durante a gravidez e amamentação podem reduzir a probabilidade de cólicas.
Massagem Infantil
Realizar massagens no bebé com um óleo biológico, complementado com uma gota de óleo essencial de lavanda, pode ser benéfico. Tente fazer isso sempre que trocar a fralda.
Saquinho de Pano
Um saquinho de pano com arroz vaporizado e alfazema aquecido pode ser colocado sobre o abdómen do bebé, ajudando a libertar gases.
Ruídos Brancos
Alguns bebés reagem bem a ruídos brancos, que podem lembrá-los do ambiente intra-uterino. Lembre-se de manter a fonte de som afastada do bebé, porque pode transmitir radiação eletromagnética, se for um telemóvel.
Osteopatia Pediátrica
Em casos específicos, a osteopatia pediátrica pode trazer benefícios.
Auto-cuidado dos Pais
Reduzir o stresse dos pais e evitar ambientes muito barulhentos ou com muita gente pode ajudar.
Uso de Sling e Banho na banheira Shantala
O uso de um sling de pano e o banho na banheira shantala também são opções que podem ser benéficas.
Probióticos e Homotoxicologia
O uso de probióticos e medicações de homotoxicologia, tanto para a mãe quanto para o bebé, pode ter bons resultados.
A Medicina Integrativa oferece uma abordagem mais humana, preventiva e consciente para cuidar da saúde das crianças. Ao considerar cada detalhe da vida da criança — da nutrição à emoção, do sono à conexão com a natureza — promovemos um desenvolvimento mais equilibrado, feliz e saudável.
👶 Se quiser saber mais sobre como a pediatria integrativa pode apoiar a saúde do seu filho, marque uma consulta ou entre em contacto comigo através do whatsapp. Estou aqui para ajudar as famílias a construir uma base sólida de bem-estar para o futuro.